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Geessthacht (LOZ). Regelmäßiger Sport hält fit, jung und aktiv. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Sport viele positive Effekte auf die Gesundheit hat. Ganz konkrete positive Auswirkungen hat Bewegung auf das Immunsystem. Durch sportliche Aktivität erhöht sich die Funktionalität der natürlichen „Killerzellen“ des Immunsystems und es kommt zu einem Anstieg der Antikörper.

Der VfL Geesthacht startet ab Oktober mit einem umfangreichen Kursangebot für Mitglieder und Externe. Sportangebote wie zum Beispiel: Aquafitness, Crosstraining, Faszien-Training, Feldenkrais, MamaFit, Präventionssportangebote, Taiji meets Qigong, Yoga, Zumba und weitere können ab sofort gebucht werden.

Kursbeschreibungen und Informationen erfolgen über die VfL-Sportzentrale per E-Mail an info@vfl-geesthacht.de oder telefonisch unter 04152 / 931 40 20.

Eine Übersicht der insgesamt 27 Kursangebote ist unter www.vfl-geesthacht.de zu finden. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich. Bei der Vielzahl der Sportangebote ist für jeden das Richtige dabei. Die ausgebildeten Trainer freuen sich auf neue und bekannte Gesichter.

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