AOK Gesundheitskurs „Kraftausdauertraining im Fitnessstudio“

 

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Wentorf (LOZ). Mehr Bewegung im Alltag gefällig? Mit diesem Krafttraining an Geräten nutzt man in sechs Wochen die Möglichkeit eine individuelle und optimale Trainingsathmosphäre kennenzulernen.

Der Kurs „Kraftausdauertraining im Studio“ bringt nicht nur langfristig Gesundheit und Wohlbefinden, sondern kann auch zu Hause effektiv weitergeführt werden.

Ab Freitag, 3. November, erfahren die Teilnehmer an 6 Terminen im Vital Center Wentorf, Am Casinopark 8 in Wentorf, alles Wissenswerte über dieses Ganzkörpertraining. Der Beginn ist um 11.30 Uhr. Dieser Kurs ist exklusiv für AOK-Kunden und kostenfrei.

Interessierte melden sich bitte telefonisch bis zum 17. Oktober bei Joanna Bruske unter 04102 / 801-292 29 an.

Die komplette Übersicht und die Internetanmeldung für das „bleib gesund - Das Kursprogramm“ sind unter www.aok.de/nw zu finden.

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