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Wellness bei Krebs – Genießen mit Vorsicht

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(LOZ). Es regnet und schneit und der Wind bläst eiskalt. Vor allem in der dunklen Jahreszeit haben Wellness-Oasen mit Angeboten aller Art Hochkonjunktur. Ob Rotlicht, Fangopackung, Thermalbad oder eine Massage mit ätherischen Ölen – der Körper fühlt sich danach entspannt und wohlig warm. Auch viele Krebspatienten wünschen sich diese Behaglichkeit, sind aber häufig unsicher, ob dies in ihrer Situation ratsam ist. Der Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums erläutert das Für und Wider.

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Steigende Mitgliederzahlen und neue Mehrleistungen: AOK NordWest hält Beiträge stabil

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Kreis Herzogtum Lauenburg (LOZ). Gute Nachrichten zum Jahresbeginn für die rund 32.500 Versicherten der AOK NordWest in der Region Herzogtum Lauenburg: Ab 1. Januar hält die AOK NordWest ihren Zusatzbeitragssatz mit 0,9 Prozent stabil und erweitert gleichzeitig ihr Leistungsangebot. Mit der Einführung des individuellen AOK-Gesundheitsbudgets von bis zu 500 Euro können AOK-Versicherte besondere Mehrleistungen in Anspruch nehmen.

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Verletzungen vorbeugen und Rücktransport und Pistenrettung für den Notfall absichern

AOK empfiehlt eine gute Vorbereitung für den Ski-Urlaub

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Herzogtum Lauenburg (LOZ). Für viele Menschen im Kreis Herzogtum Lauenburg steht in den nächsten Wochen der Skiurlaub vor der Tür. Trotz aller Vorfreude sollte über eine gute und sorgfältige Vorbereitung nachgedacht werden. Dazu gehört unbedingt auch ein spezielles Training, um die körperliche Fitness zu steigern.

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Kraftstoff für den Kopf: Mit Brainfood fit in den Alltag starten

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(LOZ). Nach dem Weihnachtsurlaub beginnt jetzt an Schulen, Hochschulen und in der Arbeitswelt der Alltag mit neuen Herausforderungen. Dabei ist es gar nicht so einfach, die nötige Energie aufzubringen. Dunkelheit, trübes Wetter und die Erkältungszeit dämpfen bei vielen die Aufbruchsstimmung. Wer jetzt gute Vorsätze wahrmachen und große Aufgaben angehen will, kann sich mit Brainfood fit und wachhalten.

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Gute Vorsätze fürs neue Jahr

Wie der innere Schweinehund besiegt werden kann

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Herzogtum Lauenburg (LOZ). Abnehmen, gesünder essen, mehr Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören und für sich selbst mehr Ruhe einplanen: Das sind die guten Vorsätze, die Jahr für Jahr auch von vielen Menschen im Kreis Herzogtum Lauenburg gefasst werden. Meist stellt sich bereits nach wenigen Wochen heraus, dass der innere Schweinehund nur schwer zu besiegen ist.

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