Wenn die süße Lust zur Last wird
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- Veröffentlicht: Montag, 28. August 2017 11:48
AOK rät zum sparsamen Umgang mit Zucker
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Geesthacht (LOZ). Morgens im Müsli, mittags im Sandwich, nachmittags im Donut und abends in der Pizza: Zucker begleitet uns durch den Tag. Er ist nicht nur im Essen, sondern auch in zahlreichen Getränken enthalten. Und das mitunter in riesigen Mengen. "20 Gramm Zucker auf 0,2 Liter sind bei Softdrinks keine Seltenheit", sagt AOK-Ernährungsberaterin Wiebke Westphal.